こんばんは。がけっぷちマンです。 筋肉痛が強烈にきて、辛いです。 今日もジムに行こうかなと思っていたのですが、痛すぎて断念。 焦らずゆっくりですね。 今日はがけっぷちジュニアとゆっくり過ごしました。写真のクジラさんのひんやりシートを買ったので…
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