ピクニック

こんばんは。。

今日もピクニック日和でした。

がけっぷち家では近所の公園でピクニックに行きました。

焼肉の残り肉を贅沢に使ったカルビ丼を持参しました。

外で食べるランチは最高です。

また、がけっぷちジュニアが芝生の上で、キャッキャはしゃいで遊んでくれました。

これまで草も怖くて触ることもできなかったがけっぷちジュニアが、、、成長してました。

毎週でも行きたいと思いました。

本日の筋トレ:

ディクラインベンチ　30、35、40、45x10

マシンベンチ

ショルダープレス　15、20、25、30x10

本日の空　(6:00)

空のグラデーションが綺麗です。雑音もほとんどなく鳥の鳴き声のみの綺麗な朝でした。