刻みネギは買うべきか刻むべきか
こんばんは。がけっぷちチャレンジです。
スーパーに行くと、ネギ売り場があり、
刻まれたネギとそのままのネギが売られています。
「このネギは刻まれている方が便利だな。」と思うのですが、
実際に何が違うのか検証してみました。
刻みネギ：１００円
ネギ：１３0円
さて、ネギの方を刻みます。
量的には２倍くらい刻んだネギの方が多いように感じました。コスパで考えてもネギそのままを買う方がよいということでしょう。
また、刻まれたネギは「輪っか」が切れたようなネギも見られ鮮度は低いのかと。
結果：鮮度と量ではネギを買って刻む方がよいが、結局便利だから刻みネギも買う
本日の筋トレメニュー
今日は胸と肩の日
ベンチプレス（大胸筋）：50, 60, 70, 80 kg x 10回, 90 kg x 3回
マシンフライ（大胸筋）：31.7 kg x 10回, 36,2 kgx 8回
マシンディップ（大胸筋下部）：31.7 kg, 40.8 kg, 41.9 kg x10回
スミスマシンショルダープレス（三角筋前部）：18, 28, 33 kg x 10回, 38 kg x 8回
バーベルアップライトロウ（三角筋中部）：18, 23, 28 kg x 10, 33 kg x 9回
リアデルト（三角筋後部）：22.5 kg, 31.5 kg, 40.5 kg x 10回, 49.5 kgx 回
ケーブルプレスダウン（上腕三頭筋）：13.5, 22.5, 32.0 kg x 10回, 41.0 kg x 10回
有酸素運動 ランニング：30分
